孕妇在孕晚期阶段最好不要采取平躺的姿势睡觉，否则容易导致增大的子宫压迫下腔静脉，使下肢以及外阴发生水肿；还会使心脏血流量减少，导致缺氧甚至出现仰卧位低血压，引起胸闷、心慌症状；严重时还会引起胎儿发生宫内缺氧。孕晚期可以采取左侧卧位睡姿，能够纠正增大的子宫发生右旋的现象，同时还可以减轻子宫对于下腔静脉的压迫，可以增加心血排出量，减轻浮肿等不适症状。