脚总扭伤一个地方的原因有很多。首先，可能是由于患者没有经过正确的治疗，导致脚踝韧带损伤后出现松弛的情况，导致踝关节稳定性降低所致。其次，也可能是由于患者经常穿戴高跟鞋或者坡跟鞋，导致狭窄的距骨从后方进入了踝穴部位，影响到了踝关节的稳定性，从而出现脚总扭伤一个地方的情况。另外，如果脚踝周围的肌肉力量较弱，无法对关节起到保护作用，也可能会引发上述症状。