女性在怀孕后可以适当吃章鱼小丸子，不会影响胎儿的发育，但是避免过度食用。在怀孕后，女性禁止吃山楂、螃蟹等可以导致子宫收缩的食物，以免引起流产；在怀孕后注意营养的均衡摄入，满足孕妇以及胎儿对营养的需求。在孕期定期产检，明确胎儿的生长发育的变化。在孕早期以及孕晚期避免同房，当出现胎动后，在早中晚固定的时间内数胎动。在孕期保持心态的平和，避免过度的紧张焦虑。