正常人的舒张压是60-89mmHg,因此低压60mmHg在正常的范围内,但属于低血压的临界值。一般体质瘦弱的女性和老年人,血压值会偏低。如果没有不适的症状,则不用担心,一般不需要处理。但如果低压60mmHg还伴有头晕、乏力等症状,建议去医院检查病因,进行针对性的治疗。平时要注意营养,饮食要均衡搭配,多吃水果和蔬菜。适当的进行锻炼,增强体质,提高免疫力。保持良好的生活习惯,规律的作息,早睡早起。
2026年02月12日
正常人的舒张压是60-89mmHg,因此低压60mmHg在正常的范围内,但属于低血压的临界值。一般体质瘦弱的女性和老年人,血压值会偏低。如果没有不适的症状,则不用担心,一般不需要处理。但如果低压60mmHg还伴有头晕、乏力等症状,建议去医院检查病因,进行针对性的治疗。平时要注意营养,饮食要均衡搭配,多吃水果和蔬菜。适当的进行锻炼,增强体质,提高免疫力。保持良好的生活习惯,规律的作息,早睡早起。
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