系统性红斑狼疮患者能吃土豆。土豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，疏通肠道。土豆还含有丰富的维生素B1、B2、B6、泛酸以及大量的纤维素，具有抗衰老的功效。其次，系统性红斑狼疮患者可以吃西瓜、冬瓜、黄瓜、南瓜、白菜、小青菜等食物，但切忌不能吃芹菜、无花果、蘑菇以及烟熏食物，否则会诱发皮疹。同时，红斑狼疮患者要注意避免日晒和受凉感冒。适当进行运动，增强免疫力。