女性月经期间可以喝的粥有很多：一、红豆粥。红豆具有健脾祛湿、行血补血、利水消肿的功效，月经期间适量吃红豆粥，可以促进经血排出，还可以补血，防止贫血。二、红枣粥。红枣有健脾养胃、滋补强身、养血安神、补中益气等功效，经期食用可以缓解气血不足的情况，还可以避免经期失眠。三、黑米粥。黑米具有滋阴补肾、明目活血等功效，月经期间适当食用可以起到补血的功效。