怀孕是在女性和男性的生殖功能都正常的情况下，卵子和精子也都比较正常，在女性排卵期进行性生活，精子和卵子在输卵管相结合形成受精卵的过程。所以怀孕前要注意进行备孕，尽量调理好身体，满足排卵要求。注意计算排卵期，一般正常月经情况下，排卵期在月经结束后十四天左右，大概持续十天左右，在这段时间内尽量隔一天一次同房增大受孕几率。平时要注意规律作息，适当运动，均衡饮食。