男性膝盖冰凉一般来说并不是肾虚引起的，考虑可能和体内寒气过重有关，包括过度劳累、经常熬夜、受凉等都有可能会导致体内的寒气加重，从而出现膝盖发凉的现象，而肾虚的人群，通常会出现腰膝酸软、失眠多梦、乏力、精力不足等多种症状。平时要注意保暖，避免受凉，调整好生活习惯，每日按时作息，尽量不要熬夜，多进行一些体育锻炼，增强体质，提高自身的免疫力和抵抗力。