在出现消化不良现象的时候可以先通过食疗的方法进行调理，平时饮食上可以多吃点含有膳食纤维的食物，如香蕉、五谷杂粮等，可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良的现象，还可以吃点山药、南瓜等可以保护胃黏膜的食物，对病情恢复有益，除了饮食外，平时还可以适当的锻炼身体，若是效果不明显可以遵医嘱使用益生菌，可以调节肠道菌群，缓解消化不良的现象，若是肠胃功能差引起的，还可以使用促胃动力药物治疗。