女性在怀孕期间可以适当的吃西瓜子。西瓜子中含有油脂和不饱和脂肪酸，摄入后具有开胃、润肠、保护动脉等功效，可以降低心脑血管疾病出现的几率。您每次摄入西瓜子的量要适宜，以免大量的脂肪进入身体内诱发肥胖症。女性平时也需适当的吃水果蔬菜，补充维生素、矿物质等营养物质满足身体的需求。女性每次吃西瓜子的量要适宜，以免过度的摄入导致自身上火。
2026年02月12日
女性在怀孕期间可以适当的吃西瓜子。西瓜子中含有油脂和不饱和脂肪酸，摄入后具有开胃、润肠、保护动脉等功效，可以降低心脑血管疾病出现的几率。您每次摄入西瓜子的量要适宜，以免大量的脂肪进入身体内诱发肥胖症。女性平时也需适当的吃水果蔬菜，补充维生素、矿物质等营养物质满足身体的需求。女性每次吃西瓜子的量要适宜，以免过度的摄入导致自身上火。
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