手不自觉的抖动考虑是患者长时间进行重体力劳动，使手部肌肉过度劳累，引起肌肉纤维颤动；或是患者长期大量酗酒，导致中枢神经系统受损等；也不排出是患者患有甲状腺功能亢进症、特发性震颤、帕金森病、癫痫等疾病。建议患者可以去医院进行动态脑电图、头部核磁等相关检查，明确病因。患者平时要注意多休息，避免过于劳累，避免长时间敲击键盘或是拎举重物。