从中医方面来讲，肝藏血，脾统血、生血，肝主疏泄、脾主运化，是人体气机调畅的关键所在。肝和脾之间的关系还体现在消化和血液两个方面，因为脾的运化有赖于肝的疏泄，肝疏泄正常的情况下，脾的运化也正常。如果出现肝脾不和的现象，则会导致人体出现消化功能紊乱和脾气暴躁等情况，此时需要积极调理。平时要保持愉悦的心情，不能经常生气，而且要提高自己的身体素质。