感冒期间可以适当食用菠萝蜜，菠萝蜜中含有大量的维生素以及微量元素，食用后可以起到增强身体免疫力的功效。但是一次不宜食用过多，感冒期间胃肠道的功能较为薄弱，食用过多可能会增加胃肠道的负担，容易导致恶心呕吐。感冒期间需要保持饮食清淡，可以适当食用健脾养胃的食物，比如小米粥、八宝粥、蔬菜粥、红豆粥以及山药粥等食物，忌食肥肉、猪油以及五花肉等食物。