临床上建议宝宝在一周岁以后吃盐，主要是因为奶粉中以及母乳中所含的钠离子能够满足体内的需求，可以保持电解质平衡；同时过早的吃盐容易加重胃肠道负担，由于宝宝的肾脏功能发育还不够完善，所以还可能会加重肾脏负担，不利于机体生长和发育。对于能吃盐的宝宝要注意限制盐的摄入量，每日尽量控制在两克左右，饮食上要注意营养物质均衡，多吃含蛋白质和微量元素丰富的食物。