首先，建议患者适当的做些运动，可以用双手在腹部进行按摩，来促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘。其次，患者应当养成良好的排便习惯，最好在每天早上进行排便。并且，还需要适当的调整饮食，多食用一些含有粗纤维的蔬菜、水果，多喝些水，以起到润肠通便的效果。另外，由于老人体质比较虚弱无力，所以应该加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素的食物，这样就可以有力气排便。但是如果患者的症状比较严重，则建议服用当归芦荟胶囊来促进排便。