髂骨疼痛有可能是病毒感染机体引起的，也有可能是和长期性久坐、剧烈运动、经常性从事重体力劳动的原因有关。此外，还有可能是肌筋膜炎、骶髂关节炎、坐骨神经炎等疾病有关。在出现髂骨关节疼痛的时候，可以经常性按摩疼痛部位。也可以采取热敷的方式缓解疼痛，同时，您也需要多休息，暂时避免剧烈运动。如果疼痛比较明显的情况下，可以在医生的指导下口服非甾体消炎药缓解。