长期失眠考虑是由于精神紧张、生活压力过大引起的神经衰弱症状。还可能是由于精神疾病引起的，如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，这些疾病会影响脑神经代谢，从而出现失眠的症状。如果有营养不良的情况，如蛋白质缺乏、低钙血症等也会引起睡眠障碍。可以适当的服用营养神经的药物，进行缓解，如安神补脑液、谷维素片、维生素B6等。持续不能缓解的患者需要服用安定类药物，如阿普唑仑、艾司唑仑等。