如果牙疼并伴有牙龈肿痛，通常考虑是局部炎症导致的，比如牙龈炎、智齿冠周炎、根尖周炎等。如果是牙龈炎，主要是由于局部的菌斑引起的，这种情况可以前往医院口腔科做洁治术，以清除菌斑，促使炎症消退，便可以缓解牙疼以及牙龈肿痛的症状。如果是智齿冠周炎，可以使用生理盐水、复方氯己定含漱液进行含漱，以减轻炎症反应。必要时，可以前往医院行智齿拔除术，以改善不适的症状。