宝宝发烧精神不好嗜睡，家长首先要测量孩子具体的体温，并采取合适的方法进行降温。如果孩子的体温在38*5℃以下，给孩子物理降温就可以了，如贴退热贴、温水擦拭身体、冷敷、洗热水澡等。如果孩子的体温在38*5℃以上，除了要给孩子进行物理降温，还要及时给孩子服用布洛芬等退烧药帮助退烧。同时要让孩子多喝热水，促进发汗和降温，避免脱水。如果孩子发烧超过40℃，一定要及时带孩子到医院就诊。