女性在怀孕后心里面特别难受，首先需要及时分散自己的注意力，通过看电影、阅读等方式及时缓解症状，此时应多呼吸新鲜的空气，多与人进行交流与沟通；此外去医院进行电解质的检查，如果出现电解质紊乱的现象，及时补液。当进行上述治疗后，如果没有缓解，则需要通过心理疏导缓解难受的现象。在怀孕后，女性应该保持心态的平和，定期去医院产检，关注胎儿的动态发育变化。