正常情况下，女性在顺产结束一星期之后就可以适当的进行洗头，但是洗头的时候需要注意保持室内的温度适中，而且洗完头发之后需要及时擦干头发上的水，同时注意控制洗头的频率，最好不要频繁洗头，避免受凉引起后遗症，比如偏头痛等。另外，月子期间注意加强保暖，饮食方面也需要多补充高蛋白类的食物，比如鸡蛋，牛奶，动物瘦肉等，有利于提高身体免疫力。