女性在人流后一般需要休息两周，具体的时间与个人的恢复速度、体质等因素有关；如果属于体质虚弱的女性、在术后出现宫腔内感染或宫腔内残留等现象，则需要延长休息时间。女性在人流后饮食方面需要及时补充维生素以及蛋白质；在人流后多休息，避免重体力劳动；此外，还需要使用温水清洗私处，预防感染；一般在人流后的一个月内不能发生性生活，还应该禁止盆浴。