脚后跟麻木考虑是由于腰椎间盘突出症引起的，腰部骨质增生会压迫局部的神经引起下肢麻木的症状，还考虑是由于血压升高引起的，血压升高时会导致血管痉挛引起足部麻木。其次糖尿病周围神经病变，会导致神经代谢出现紊乱引起四肢末端麻木的症状。如果久坐或者久站也会导致局部的神经血管痉挛引起疼痛麻木的现象。建议适当的进行运动，也可以进行局部按摩缓解不适的症状。