腿发胀、沉重有可能是下肢静脉曲张引起的，此病主要是先天性浅静脉壁薄弱、静脉瓣结构与功能不良等导致的，长久站立、重体力劳动、下肢活动减少、腹压增高等也会诱发此病，也有可能是外伤导致局部软组织损伤引起的，还有可能是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等压迫神经引起的，如果长期出现此症状建议到医院查明原因以便治疗。平时养成良好的作息习惯，避免过度劳累。