突然肥胖的病因是多方面的，与多种诱因相关。突然发胖多由于精神压力、情绪因素导致机体内环境激素水平变化所致，中医认为突然发胖多由肝郁脾虚、肝气郁结进而导致脾胃代谢功能下降有关，主要表现为失眠、易怒、脱发等症状。甲状腺激素分泌水平低下时，患者可突然出现肥胖现象，还会伴随出现行动迟缓、食欲下降等症状。日常需注意保持良好生活习惯，避免熬夜，饮食应以清淡为主，不要食用辛辣刺激食物，可适当运动，增强自身免疫力。