怀孕期间可以适当食用鸭蛋，鸭蛋中含有大量的蛋白质以及微量元素，食用后可以起到增强身体免疫力、改善营养不良等功效，但是鸭蛋属于腌制类食物，一次不宜食用过多，以免出现水钠失衡的现象。如果孕妇患有妊娠期高血压，则不建议食用鸭蛋，其不利于血压的控制。怀孕后应保持饮食多样化，以高维生素以及高蛋白质食物为主，避免出现挑食、偏食等现象，不利于胎儿的生长发育。