产后是可以喝牛奶的，但是不建议刚生完孩子的产妇喝。因为刚生产完，肠道功能还没有完全修复，产妇过早的喝奶，可能会引起肠胃胀气，出现身体不适的症状；其次刚生完小孩，产妇受到雌激素的影响，会出现抑郁、焦虑等不良情绪，容易产生便秘，这时喝牛奶，容易加重便秘症状，所以需要通过一段时间的修养，是可以喝的。在坐月子期间需要保证营养均衡，可以适当的进食鱼类、肉类、蛋类等食物，有助于身体的恢复。