两个月宝宝两天没拉大便，家长可以先观察宝宝是否出现腹胀的情况。如果宝宝的精神状态佳，可以先观察，家长可以给按摩腹部，在肚脐周围顺时针的按摩，可以促进胃肠道蠕动，可以有效地缓解便秘的症状，还可以给宝宝适当吃些益生菌，帮助调理胃肠道。平时要避免一次给宝宝喂的太多，按需哺乳，另外在宝宝吃完奶后，可以把宝宝竖抱然后轻拍背部，可以促进气体排出。如果宝宝伴有呕吐、腹胀的现象，及时的带孩子去医院就诊。