如果想要通过吃水果祛斑，可以选择多吃含有维生素C的水果，例如西红柿、芒果、猕猴桃、草莓等，这些水果中维生素c含量较高，具有很强的抗氧化能力，能够减轻色素沉着，从而淡化色斑，但是无法彻底去除色斑。如果觉得色斑影响美观，可以去医院美容科就诊，通过激光的方式祛斑。术后注意面部卫生，保持面部清洁，避免引起感染。饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激性过强的食物。