肾虚有可能会导致尿频，阴肾虚的患者会出现水液代谢异常，容易使患者出现小便频繁或清长的症状。另外患者肾气不足的时候，肾固涩的功效会减弱，这也容易导致尿频、遗精。建议患者出现肾虚的时候，需要用六味地黄丸、金匮肾气丸治疗。患者平时要规律的生活，每天还要进行三十分钟到一个小时的有氧运动。患者这段时间要多饮水，饮食方面可以吃枸杞、生蚝、山药等滋阴补肾的食物。