如果孕妇不伴有消化不良的异常情况时，可以吃糯米，但是每次摄入的量要适宜。因为糯米是不容易被身体消化吸收的食物，所以如果大量的摄入可能造成腹胀，使消化不良的异常情况加重。糯米中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，适当的摄入可以满足身体的需求，也可以促进胎儿的生长。孕妇在饮食上不可以吃寒凉、油腻、辛辣的食物，要减少对身体的刺激。
2026年02月09日
如果孕妇不伴有消化不良的异常情况时，可以吃糯米，但是每次摄入的量要适宜。因为糯米是不容易被身体消化吸收的食物，所以如果大量的摄入可能造成腹胀，使消化不良的异常情况加重。糯米中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，适当的摄入可以满足身体的需求，也可以促进胎儿的生长。孕妇在饮食上不可以吃寒凉、油腻、辛辣的食物，要减少对身体的刺激。
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