当前位置:网站首页 / 分类-健康知识学习 / 正文

秋季腹泻吃什么食物

秋冬时节。秋季腹泻多发,食疗是治疗的最好方法,那么秋季腹泻吃什么食物呢?可以治疗秋季腹泻的食物有很多,今天小编为您介绍秋季腹泻吃什么食物,朋友们一定要留意哦!

秋季腹泻吃什么食物?

秋季腹泻好发于秋冬季节,每年的9月份到次年的1月份,是秋季腹泻的流行季节,其中10~12月是流行的高峰期。秋季腹泻多是因感染轮状病毒而引发的,严重者还容易出现低钾、酸中毒等症状。

出现秋季腹泻的宝宝应该多摄入一些流质食品,以补充孩子体内的水分。比如,可让孩子多吃些牛奶、米汤、粥等流质、半流质食品。需要注意的是,如果宝宝现在属于婴儿阶段,以配方奶为主要食物源,家长最好在宝宝患病期间用不含乳糖的“腹泻奶粉”来喂食,等病症缓解、胃功能恢复后,再吃回普通的奶粉。同时,也可适当减少喂奶的次数和奶量,以减少病期肠胃负担。

大一点的孩子出现秋季腹泻症状,以下食疗可以帮助缓解。

1、稀释牛奶

牛奶用米汤稀释后,与胃酸相遇可形成柔软而疏松的酪蛋白凝块,易于消化。稀释后脂肪含量亦减少。加入米汤后使奶汁中含有三种糖,即牛奶中的乳糖,外加蔗糖和米汤中的淀粉,减轻了每一种糖的发酵性。

2、石榴皮汤

秋季腹泻吃什么食物
(图片来源网络,侵删)

石榴皮所含根皮碱对伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌均有抑制作用。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。秋季小儿腹泻多,有医生用石榴皮汤治疗不伴有脱水或仅有轻度脱水的病儿,临床效果很好。

3、炒米面

取小米面一碗,放置锅内用文火炒至微黄。食用时将适量炒米面加开水调成糊状,用红糖调味,稍凉后服下,每日2~3次。炒米面具有吸附肠腔内腐败物质的作用,故有去毒止泻之功效。

4、鲜马齿苋粥

鲜马齿苋50g、粳米50g。将马齿苋洗净去根,切碎,与粳米同入砂锅,加水800-1000ml煮成菜粥,早晚餐,温热顿服。治疗热泻。

5、白扁豆粥

新鲜白扁豆100克或干扁豆50克,与粳米100克同煮为粥,每日早晚温热食服。中医指出:“扁豆粥专补脾胃。”此粥味道香美,对慢性腹泻,食欲欠佳,消化不良的老年及儿童患者非常适合。注意煮粥时扁豆一定要烧至烂熟食用。

6、焦山楂麦芽饮

取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用。

7、陈年萝卜干

腹泻感染康复期的人群常常会感到无胃口,这是一种身体自我保护的机制,可以到市场购买陈年萝卜干煮水,有消食导滞的作用,可以缓解这一症状。

8、糯米固肠粥

取糯米30克,山药15克。先将糯米炒微黄,山药研成细末,然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥,熟后加胡椒面少许,白糖适量调服,每天2次。具有健脾暖胃,温中止泻之功效,适用于小儿脾胃虚寒型腹泻。

9、番石榴叶

腹泻后可以选用10~15克番石榴叶来泡水喝,或煮水喝。番石榴叶是一种止泻药,对泻痢腹痛,食积腹胀有很好的疗效。番石榴叶比较清香,带点甘甜,服用时可加入少量的糖,对药性也不会产生影响。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 针灸师证和康复理疗师证哪个更好一些呢
  • 针灸师证的作用和用途是什么样的
  • 中医理疗师证晋级标准是什么
  • 心理咨询师证照片要求是什么样的呢女生
  • 长沙有营养师证有什么用处
  • 有针灸师证可以开针灸店吗现在多少钱一个月呢
  • 阳陵泉穴准确位置图功效作用和针刺艾灸按摩推拿法
  • 影像技师证好不好考
  • 中医催乳师证书怎么考取的呢多少钱
  • 职业针灸师证的使用范围是多少岁以上的可以考
  • 生产管理师证书报考条件要求是什么样的呢
  • 有营养师证可以当幼师吗
  • 广告设计师四级证
  • 高级公共营养师证报名费
  • 如何取得职业针灸师资格证
  • 佳宁丽竹学校有美容师证吗
  • 美容师证和理疗师证哪个好考些呢女生多少钱
  • 中医针灸师证哪发的好使
  • 中医全科理疗师证书.健康管理师证和中医全科理疗师证的区别
  • 近代名医---程门雪
  • 针灸师证需要什么条件才可以考
  • 中医全科理疗师证书怎么考试报名的
  • 国职运动康复师证怎么考试的啊多少钱啊报名时间
  • 办公软件应用证有哪些等级
  • 针灸师证报名入口官网网址是什么呀怎么填报学历
  • 公共营养师证的用途有哪些
  • 中医针灸师证的用途是什么意思啊怎么考取的呢
  • 健康管理师证免费培训
  • 调酒师证调什么酒好
  • 中医药管理局针灸师证使用规范
  • 51La免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除
    网站地图湘ICP备17004542号-2调理师证.理疗师证.健康管理师证.家庭教育师证.烹饪师证.食疗师证.药膳师证.心理咨询师证.康复理疗师证.足疗师证咨询申老师吧