经常高糖饮食是容易诱发痘痘的。痘痘在医学上称为痤疮，其发病原因可能是由于患者体内雄激素分泌过多，导致皮脂腺大量分泌皮脂，并堵塞毛孔，从而引起痤疮。如果患者长期大量的食用含糖的食物，容易促进皮脂分泌，皮脂过多后便会聚集在皮肤表面或者是淤积在皮脂腺导管内部，从而形成白头粉刺或黑头粉刺。同时，这种情况也容易造成细菌感染，导致毛囊及毛囊周围发生炎症反应，使局部出现丘疹、脓疱、结节和脓肿。