心里老是害怕恐惧可能是精神受到刺激，如经常看恐怖片、恐怖小说等就容易出现这种现象，其次也可能是受到遗传因素、个人性格因素或受到社会心理因素等影响引发焦虑症、恐惧症等精神疾病，也会出现这种症状，需要入院做下相关的检查，明确病因再对症治疗，如焦虑症、恐惧症可以遵医嘱使用抗焦虑药物、抗抑郁药物等治疗，此外在患病期间还可以入院通过心理疏导的方法加快病情恢复。