左眼袋肿可能是因为长期熬夜引起的，可以先对局部进行冰敷，促使血管收缩，具有较好的消肿作用，同时还要保证充足的睡眠时间，避免依赖性使用电子产品，不要熬夜。若您还伴有眼睛疼痛、频繁眨眼、流眼泪的现象，考虑存在炎症，需要到医院的眼科做眼压、裂隙灯以及眼底检查，当明确患有睑板腺炎，通过应用抗生素药物涂抹治疗。治疗期间要多喝水，保证维生素的补充，有助于疾病恢复。