感冒后睡眠不好需要及时治疗感冒，患者可以在医生的指导下服用阿司匹林、布洛芬缓释胶囊或者对乙酰氨基酚片，以改善感冒带来的头疼、头晕、鼻塞、流鼻涕等不良症状，进而改善睡眠的情况。建议患者在睡觉之前可以使用温热的水泡脚或者泡澡，同时饮用牛奶，有助于睡眠。另外，患者在睡觉之前要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张，以免不良的情绪影响睡眠状况。
2026年02月09日
感冒后睡眠不好需要及时治疗感冒，患者可以在医生的指导下服用阿司匹林、布洛芬缓释胶囊或者对乙酰氨基酚片，以改善感冒带来的头疼、头晕、鼻塞、流鼻涕等不良症状，进而改善睡眠的情况。建议患者在睡觉之前可以使用温热的水泡脚或者泡澡，同时饮用牛奶，有助于睡眠。另外，患者在睡觉之前要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张，以免不良的情绪影响睡眠状况。
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