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孕妇吃了烧烤怎么补救

孕妇偶尔吃烧烤也是可以的,但是不建议经常吃,吃过烧烤如果没有特殊症状,可以先喝些酸奶,促进油脂分解消化。还多吃一些富含维生素C的食物,比如西红柿、桔子、猕猴桃、柠檬等。如果出现腹泻、呕吐症状可能是烧烤不太卫生或是消化不良等因素引起的,要及时去医院就诊遵医嘱用药补液。平时注意多补水,饮食清淡,不吃油腻、辛辣刺激、调味料过多的食物,注意营养,控制热量,避免营养过剩。

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