老年人腿软无力的原因比较复杂，首先人体随着年龄的增加，肌肉、韧带的力量都会逐渐下降，因此老年人出现腿软无力是非常常见的情况。此外，老年人群体内的钙质不断的流食，骨骼的强度也会下降引起骨质疏松，从而出现腰酸腿软等症状。个别老年人群如果患有腰椎间盘突出或腰肌劳损等，也可引起腿软无力。建议老年人保持一定的运动，可以在家属的陪同下进行慢跑或打太极等温和的运动。