坐月子多少天可以出门，根据每个产妇的恢复情况因人而异，每个人身体体质的不同，可以出门的时间也是不同的。若是恢复的较快，并且恶露很快就排干净，一般产后20天就可以出门了，但是要注意控制活动量，避免运动量过大，此时的子宫没有恢复到未孕状态，若是进行剧烈运动，会造成子宫脱垂。在坐月子期间要注意休息，避免着凉，此时着凉容易导致关节炎。有些人身体素质较差，恢复时间比较久，需要六周左右的时间才能够恢复完全。