散光通过食疗很难改善疾病本身的症状，但是有很多食物食用后对眼睛具有一定的好处，可以多吃富含维生素A的食物，例如芒果、胡萝卜、西蓝花等，能够维持视觉功能、改善机体免疫力，也可以多吃富含钙、磷的食物，例如鸡牛奶、大豆制品、海带等，能够增强巩膜的坚韧性。散光的患者应该积极的进行治疗，不能仅靠食物改善视功能，平时要避免长时间使用电子产品，适当的进行运动，避免过度劳累。