腰酸一般不是胎停的前兆。腰酸的原因有长多，常见的是过度劳累引起腰部肌肉出现损伤所致，或者是因为一些腰部疾病所致，如腰肌劳损、腰椎间盘突出等。发生胎停育的孕妇经常会有早孕反应消失、胎动停止、下腹部坠胀感等现象，部分患者可能还会出现阴道出血的情况。所以腰酸一般不是胎停的前兆。如果患者不适感长时间没有缓解，应及时去医院进行就诊。建议患者平时要多注意休息，避免过度劳累。