脚脖子疼痛可能与多种原因有关，常见的因素是由于过度劳累或者扭伤等所致，脚脖子的软组织受伤，从而引起疼痛。另外，还有可能与脚踝关节有关，如大骨节病，病因尚不清楚，症状为关节增粗、变形，伴有运动障碍和疼痛等。此外，还有可能与痛风有关，可能由于尿酸盐结晶在关节处沉积，从而引起疼痛。如果是扭伤所致，前48小时可以冷敷，能够减轻局部红肿，在48小时以后更换为热敷，可以促进局部的血液循环，有利于恢复。如果伴有严重疼痛，还可以口服非甾体抗炎药。