来例假的时候如果个人没有痛经的症状，也没有宫寒的现象，是可以少量的饮用一些红豆薏米茶的，但是如果饮用过多的红豆薏米茶，就有可能会导致痛经以及月经量增多的情况。因为薏米的寒性比较大，进食过多之后就会导致身体的不适。所以在月经期间还需多加注意。平时自己在生活中一定要多注意休息，多注意腹部的保暖，避免受凉，同时也不可以在月经期间剧烈运动，以免导致身体不适。