发生了淋巴结肿大的情况之后，一般是由于炎症的刺激引起的，一定要明确了病因之后才能进行治疗。如果是因为病毒感染引起的，则要应用相关的抗病毒药物进行治疗，如果是细菌感染引起的，首选抗生素来处理。对于肿大的淋巴结还可以配合热敷，看是否会缓解。在治疗期间不能经常按压刺激患处，饮食上要清淡，避免吃油腻刺激性的食物，还有其他辛辣类的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜水果等。