建议在配近视眼镜之前到医院进行眼部检查，如果患有其他眼部疾病应及时治疗，确诊是近视后应到专业的机构进行医学验光、试戴，根据自身情况选择合适的眼镜材料，度数上升比较快者可以选择功能性眼镜，也可以选择角膜塑形镜。佩戴或摘取框架眼镜时要双手，以免单手摘戴会破坏眼镜的平衡性，平时要注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品，保保证充足的休息，避免熬夜。