要想淡化脸上的斑，患者可以选择用氢醌乳膏缓解症状，也可以选择使用维生素C注射液或者维生素E乳液涂抹斑点部位。如果上述方法效果不佳，则建议去正规医院进行激光治疗。平时可以多吃些富含维生素C的水果和蔬菜，多使用具有美白成分的护肤品，还可以去医院接受镭射治疗。在治疗期间，出门一定要做好防晒措施，比如涂抹防晒霜或者打遮阳伞，以免影响到激光治疗的效果。