使用维生素c和维生素e可以达到祛斑的效果，因为维生素c和维生素e的摄入能够达到抗氧化以及加快身体新陈代谢速度的目的，所以不仅能够促进体内黑色素的代谢，体内的毒素也能更快的排出，然后肤色也会发生改变，例如肤色暗沉、斑点等症状都可以迎刃而解。不仅如此，使用维生素c和维生素e还能起到延缓衰老速度、抗皱、提高身体免疫力等效果。平时也要注意饮食均衡，多吃蔬菜和水果。