韧带损伤通常会有关节肿痛、出血、压痛、有撕扯感等症状。严重时会造成活动障碍。轻微损伤的患者会出现酸胀感，关节部位会有一定程度的红肿，可以涂抹活血化瘀的药膏，加快红肿症状的消失。严重的患者会出现出血，日常行动的时候感觉很吃力并伴有剧烈疼痛，当出现这种情况时应该立即去医院进行X线、磁共振等检查来判断韧带损伤的程度。平常运动时要注意正确姿势避免拉伤韧带。