例假刚来一点就结束，通常是内分泌紊乱造成的，与过度劳累、压力过大以及精神紧张等因素有关。其次，还需要考虑是否为排卵期出血造成的现象，与体内激素水平改变有关，并不是正常的月经。建议你保持良好的心情，避免过度劳累，适当休息，可以去医院妇科就诊，进行相关检查，对症治疗，可以适当喝些红糖姜水进行调理，具有活血化瘀的功效，能够促进月经量的流血，从而改善症状。