哺乳期女性是可以食用芹菜的。芹菜的营养价值高，含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素、蛋白质以及微量元素，具有清肠利便、平肝清热、健胃利湿、健脑镇静、润肺止咳的功效，能够改善食欲，促进肠胃蠕动，软化大便，缓解产后便秘的症状；能够抗氧化，扩张血管，降低血压，保护心血管；能够提供哺乳期所需要的营养，提高产妇以及胎儿的免疫能力。此外哺乳期女性还可以食用猪蹄、鲫鱼等食物，促进乳汁分泌。